Περιγραφή
Χάστε βάρος με το γευστικό ρόφημα Latte Macchiato
Απώλεια βάρους και απόλαυση; Με το Figu aktive δεν είναι πρόβλημα αυτό! Ξεχάστε το μέτρημα των θερμίδων και αντικαταστήστε δύο γεύματα με ένα νόστιμο ρόφημα (1). Για τους λάτρεις του καφέ, η λύση είναι το Figu Active ρόφημα με γεύση Latte Macchiato.
Η προετοιμασία του είναι πολύ εύκολη. Αντικαταστήστε ένα γεύμα με το γευστικό ρόφημα, πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Το ρόφημα τροφοδοτεί τον οργανισμό με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Ο πιο εύκολος τρόπος να χάσετε βάρος, λαμβάνοντας αυτόματα λιγότερες θερμίδες και απολαμβάνοντας ταυτόχρονα τις διαφορετικές γεύσεις των προϊόντων Figu Active!
Η λογική του Figu Active είναι τόσο εύκολή όσο και προσαρμόσιμη: απλά αντικαταστήστε ένα ή δύο γεύματα την ημέρα με το Figu Active Ρόφημα Latte Macchiato (1),(2). Αποφασίστε εσείς για τη διάρκεια και την ένταση της δίαιτας, ή δοκιμάστε απευθείας το πρόγραμμα LR LIFETAKT Body Mission Βήμα – βήμα προς το επιθυμητό βάρος. Σε κάθε περίπτωση κάντε με το Figu Active την έξυπνη επιλογή.
Έχετε φτάσει στο επιθυμητό βάρος; Συγχαρητήρια! Αντικαταστήστε τώρα ένα από τα τρία γεύματα με ένα προϊόν Figu Active. Για να αντισταθμίσετε τις μικρές καθημερινές σας ατασθαλίες και να διατηρήσετε το νέο σας βάρος με ευκολία.
(1) Η αντικατάσταση δύο γευμάτων καθημερινά στο πλαίσιο μίας δίαιτας μειωμένων θερμίδων με υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
(2) Η αντικατάσταση ενός από τα καθημερινά γεύματα στο πλαίσιο μίας δίαιτας μειωμένων θερμίδων με υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στη διατήρηση του επιθυμητού βάρους μετά την απώλεια βάρους.
Συστατικά
Διατροφικές πληροφορίες
Ingredients: Ingredients: Soy protein isolate, cornstarch, whey protein concentrate with lactose traces, soy bran, emulsifier [lecithin (contains soy)], cocoa powder, coffee extract powder (1.9%), calcium phosphate, thickening agent (guar gam), flavoring, potassium phosphate, maltodextrin, cooking salt, sweeteners (sodium cyclamate, sucralose, saccharin sodium), magnesium hydroxide, iron pyrophosphate, L-ascorbic acid, D-alpha-tocopheryl acetate, vegetable oil (palm oil), nicotinamide, antioxidant agent (alpha-tocopherol), zinc oxide, D-calcium pantothenate, manganese sulfate, copper carbonate, pyridoxine hydrochloride, thiamine mononitrate, riboflavin, retinol acetate, pteroylmonoglutamic acid, potassium iodide, sodium selenite, anti-thickening agent (titanium dioxide), D-biotin, cholecalciferol, cyanocobalamin. May contain traces of egg protein.
|
PER 100 G POWDER |
PER SERVING (=ONE MEAL)2 |
| Physiological calorific value |
1657 kJ / 395 kcal |
943 kJ / 224 kcal |
| Fat |
13 g |
7,4 g |
| – of which saturated fatty acids |
3,5 g |
3,7 g |
| – of which monounsaturated fatty acids |
2,3 g |
1,6 g |
| – of which polyunsaturated fatty acids |
7,2 g |
2,1 g |
| Carbohydrates |
22 g |
18 g |
| – of which sugars |
1,0 g |
12 g |
| Roughage |
11 g |
2,9 g |
| Protein |
42 g |
20 g |
| Salt |
1,8 g |
0,8 g |
1 nutritional value according to recommended daily allowance (RDA)
2 per serving (= 1 meal): 28 g + 250 ml low-fat, lactose-free milk (1.5% fat)
3 ≤ 1 g / 100 ml meal
4 naturally contains sugar
Average energy per 100 ml meal with low-fat, lactose-free milk (1.5% fat): 344 kJ (82 kcal)
Χρήση
Το Figu Active Ρόφημα Latte Macchiato υποστηρίζει την απώλεια βάρους και τη διατήρηση του επιθυμητού σας βάρους. (1),(2)
Παρασκευή: Αναμείξτε 3 κουταλιές (28g σκόνης) σε 250ml γάλα με χαμηλά λιπαρά, χωρίς λακτόζη (1,5 % λιπαρά) σε ένα μεγάλο ποτήρι περιεκτικότητας τουλάχιστον 300 ml. Συνιστάται επίσης η παρασκευή με το LR Σέικερ. Αφήστε το λίγο να σταθεί, ανακατέψτε πάλι και το υποκατάστατο του πρωινού, μεσημεριανού ή βραδινού σας γεύματος είναι έτοιμο! Καταναλώστε το αμέσως μετά την παρασκευή του.
Βεβαιωθείτε ότι κατά τη διάρκεια της δίαιτας πίνετε αρκετά υγρά. Πίνετε κατά προτίμηση 2-3 λίτρα υγρά χωρίς θερμίδες ή τσάι χωρίς ζάχαρη την ημέρα. Τα προϊόν εκπληρώνει τον σκοπό του μόνο στο πλαίσιο ενός διαιτολογίου χαμηλών ή μειωμένων θερμίδων. Φροντίστε για μια ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία τροφών και για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το διαιτολόγιό σας πρέπει να περιλαμβάνει και άλλες τροφές. Το παρασκευασμένο γεύμα περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά σε επαρκείς ποσότητες.
Ίχνη από πρωτεΐνη αυγού δεν αποκλείονται. Το ρόφημα περιέχει φυσικά σάκχαρα. Το παρασκευασμένο γεύμα περιέχει σάκχαρα από το γάλα χωρίς λακτόζη. Τηρείτε τις οδηγίες παρασκευής. Τα ροφήματα είναι ένα φυσικό προϊόν και μπορεί να συμπεριλαμβάνονται κουκούτσια, πετραδάκια και κομματάκια από κέλυφος.
Ανακινήστε το δοχείο πριν τη χρήση. Ο όγκος πλήρωσης του προϊόντος υπόκειται σε διακυμάνσεις τεχνικής φύσεως. Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος και να καταναλώνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα μετά το άνοιγμα.
(1) Η αντικατάσταση δύο γευμάτων καθημερινά στο πλαίσιο μίας δίαιτας μειωμένων θερμίδων με υποκατάστατο γεύματος, συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
(2) Η αντικατάσταση ενός από τα καθημερινά γεύματα στο πλαίσιο μία δίαιτας μειωμένων θερμίδων με υποκατάστατο γεύματος, συμβάλλει στη διατήρηση του επιθυμητού βάρους μετά την απώλεια βάρους.
Ξέρατε ότι…
Είναι σημαντικό, κατά τη διάρκεια της δίαιτας σας που στηρίζεται σε υποκατάστατο γεύματος Figu Active, το διαιτολόγιό σας να περιλαμβάνει και άλλα γεύματα. Αυτά τα γεύματα θα πρέπει να είναι επίσης ισορροπημένα, δηλαδή να συμπεριλαμβάνουν τη σωστή αναλογία υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών.
Μικρή Συμβουλή: Καταναλώστε τροφές που προκαλούν αίσθημα κορεσμού ή τροφές με πολύ χαμηλό αριθμό θερμίδων. Αντικαταστήστε π.χ. το λευκό ψωμί με ψωμί ολικής αλέσεως ή προτιμήστε ένα φρούτο αντί σοκολάτα.
Για μεγαλύτερη ακόμα ποικιλία κάντε εναλλαγές στα προϊόντα Figu Active! Δοκιμάστε όλες τις γεύσεις των ροφημάτων Figu Active, δοκιμάστε τις Σούπες Figu Active, τις νιφάδες Figu Active ή αντικαταστήστε ένα γεύμα με μία μπάρα Figu Active.
FAQ
Τι είναι το Figu Active;
Το Figu Active είναι μια σειρά προϊόντων που σας επιτρέπει μία υγιή διαχείριση βάρους. Η σειρά Figu Active αποτελείται από ροφήματα, νιφάδες, σούπες και μπάρες. Τα προϊόντα υποκατάστατα γεύματος αντικαθιστούν ακριβώς ένα πλήρες γεύμα και περιέχουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία, κλπ, τα οποία χρειάζεται ο οργανισμός. Ωστόσο, περιέχουν λιγότερες θερμίδες από ό, τι ένα κανονικό γεύμα. Τα προϊόντα υποκατάστατο γεύματος συμπληρώνονται και από άλλα προϊόντα που κάνουν τη διαχείριση βάρους ευκολότερη και πιο πετυχημένη. Το τσάι βοτάνων, το Aloe Vera Drinking Gel γεύση ροδάκινο και το Fiber Boost υποστηρίζουν την απώλεια βάρους.
Ποια και πόσα γεύματα μπορώ να αντικαταστήσω με το Figu Active; (1),(2)
Οι επιλογές είναι πολλές. Με τα προϊόντα Figu Active μπορείτε να αντικαταστήσετε και τα τρία γεύματα της ημέρας ή ακόμα και ένα από τα τρία. Προτείνουμε την αντικατάσταση ενός από τα καθημερινά γεύματα με Figu Active για τη διατήρηση του επιθυμητού βάρους ενώ για την απώλεια βάρους την αντικατάσταση δύο από τα τρία καθημερινά γεύματα με Figu Active σε συνδυασμό με ένα τρίτο ισορροπημένο γεύμα χαμηλών λιπαρών. Εσείς θα αποφασίσετε ποια γεύματα θα αντικαταστήσετε.
‘Ένας τρόπος: για πρωινό ένα ρόφημα Figu Active, για μεσημεριανό ένα ισορροπημένο γεύμα με χαμηλά λιπαρά (π.χ. ψάρι, λαχανικά και σαλάτα) και για βραδινό μια γευστική Figu Active σούπα. Φροντίστε να παίρνετε πάντα πρωινό. Το πρωινό διεγείρει τον μεταβολισμό και αποτρέπει την ενεργοποίηση αμυντικών μηχανισμών εξοικονόμησης ενέργειας (θερμίδων). Όταν παίρνετε πρωινό δεν τρώτε το μεσημεριανό σας με μεγάλη ορμή. Ένα ισορροπημένο πρωϊνό μπορεί επίσης να σας προσφέρουν τα Figu Active ροφήματα ή οι νιφάδες Figu Active.
Όταν φτάσετε στο επιθυμητό βάρος, μπορείτε να επιστρέψετε σιγά σιγά σε μία διατροφή χωρίς Figu Active. Για την μετάβαση μπορείτε π.χ. να λαμβάνετε ένα γεύμα Figu Active και δύο κανονικά γεύματα. Το μοντέλο αυτό μπορείτε να το ακολουθήσετε προκειμένου να διατηρήσετε το επιθυμητό σας βάρος μακροπρόθεσμα.
(1) Η αντικατάσταση δύο γευμάτων καθημερινά στο πλαίσιο μίας δίαιτας μειωμένων θερμίδων με υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
(2) Η αντικατάσταση ενός από τα καθημερινά γεύματα στο πλαίσιο μίας δίαιτας μειωμένων θερμίδων με υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στη διατήρηση του επιθυμητού βάρους μετά την απώλεια βάρους.
Με το Figu Active θα είμαι χορτάτος, επιτρέπονται ενδιάμεσα γεύματα;
Κατά τη διάρκεια της δίαιτας το Figu Active περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός. Τα συστατικά που περιέχει έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που προκαλούν ένα ευχάριστο αίσθημα κορεσμού. Τρία βασικά γεύματα επαρκούν. Το Fiber Boost, με την υψηλή περιεκτικότητα του σε φυτικές ίνες, συνιστάται μία φορά την ημέρα. Αλλά και το τσάι Βοτάνων μπορεί να σας βοηθήσει στην προσπάθεια σας να αποκτήσετε το βάρος που επιθυμείτε. Φρούτα και λαχανικά θα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή σας μαζί με τα κύρια γεύματα και όχι ως ενδιάμεσα γεύματα. Σας προτείνουμε ωμά λαχανικά, όπως καρότο, αγγούρι και πιπεριές. Καλό θα είναι να μην υπερβάλλετε σε φρούτα όπως η μπανάνα και το σταφύλι καθώς αυτά περιέχουν πολλή ζάχαρη.
Επιτρέπεται να προσθέσω κάτι στις σούπες και στα ροφήματα;
Σίγουρα μπορείτε να προσθέσετε κάτι στις σούπες και στα ροφήματα ώστε να γίνουν πιο απολαυστικά: στα ροφήματα π.χ. φρέσκα, κατεψυγμένα ή πολτοποιημένα φρούτα (σημαντικό: χωρίς ζάχαρη), στις σούπες π.χ. μαγειρεμένα στον ατμό λαχανικά, χαμηλά σε θερμίδες και αρωματικά βότανα. Προσέξτε να προσθέτετε ποικιλίες φρούτων με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη όπως π.χ. τα μούρα. Η προσθήκη λαχανικών θα πρέπει να είναι χαμηλών θερμίδων όπως π.χ. το μπρόκολο.
Πόσο πρέπει να πίνετε και ποια η προτίμηση σας σε άλλα ποτά;
Η Γερμανική εταιρία Διατροφής συνιστά να πίνετε ημερησίως 1,5 λίτρο νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη. Ειδικά κατά τη διάρκεια μίας δίαιτας είναι μεγαλύτερες οι ανάγκες υγρών από ό, τι συνήθως. Το νερό και το τσάι χωρίς ζάχαρη όπως το τσάι Βοτάνων δεν έχουν καθόλου θερμίδες. Με την κατανάλωση υγρών ενισχύετε τον μεταβολισμό του σώματος σας με αποτέλεσμα να πρέπει το σώμα να εργάζεται διαρκώς. Για να πάρετε αρκετά υγρά σας προτείνουμε να κρατάτε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα. Κάντε το καθημερινή συνήθεια σύμφωνα με το πρόγραμμά σας.
Μπορούν να παίρνουν το Figu Active έγκυες θηλάζουσες μητέρες και παιδιά;
Βασικά άτομα που αναφέρονται παραπάνω δεν πρέπει να ακολουθούν μια δίαιτα απώλειας βάρους. Για το αν μπορείτε να αντικαταστήσετε ένα γεύμα με Figu Active θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας.
Μπορώ να παίρνω Figu Active ακόμα και σε δυσανεξία στη λακτόζη;
Όλες οι σούπες μας είναι χωρίς λακτόζη, όπως και τα ροφήματα. Το γεγονός είναι ότι τα ροφήματα μπορείτε να τα αναμείξετε με γάλα χωρίς λακτόζη.
Οι μπάρες περιέχουν λακτόζη και γι΄ αυτό δεν πρέπει να καταναλώνονται από άτομα που έχουν δυσανεξία ή να είναι περιορισμένη η κατανάλωση τους.
Πρόκειται για μια υπέρ πρωτεϊνική δίαιτα;
Όχι. Υπέρ πρωτεϊνικά ροφήματα ανήκουν σε μία διαφορετική κατηγορία και έχουν μια διαφορετική σύνθεση με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Τα εν λόγω προϊόντα προσφέρονται συχνά σε γυμναστήρια επειδή έχουν ως στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας.
Η ποιοτική και ποσοτική σύνθεση των ροφημάτων, νιφάδων, σουπών και μπαρών Figu Active βασίζεται σε αυστηρές νομικές κατευθυντήριες οδηγίες. Αυτές ορίζουν τα θρεπτικά συστατικά και την ποσότητα που πρέπει να περιέχουν τα προϊόντα διατροφής απώλειας βάρους, βασιζόμενες στις θεωρητικές ανάγκες ενός υγιούς και φυσιολογικού ανθρώπινου βάρους.
Για πόσο καιρό μπορούμε να αντικαταστήσουμε γεύματα με το Figu Active;
Τα ροφήματα οι σούπες , οι νιφάδες όπως και οι μπάρες Figu Active παρέχουν στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, γι’ αυτό μπορείτε να απολαύσετε τα προϊόντα μας μέχρι να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος. Ακόμα και μετά την απώλεια βάρους μπορείτε κατά διαστήματα να αντικαταστήσετε ένα γεύμα με ένα ρόφημα η μία σούπα Figu Active. Π.χ. σε γιορτές που συνήθως καταναλώνουμε περισσότερο φαγητό.
Κατά την διάρκεια της δίαιτας έχω μερικές φορές πονοκέφαλο. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Από την εμπειρία μας γνωρίζουμε ότι άνθρωποι που είναι σε δίαιτα μερικές φορές πίνουν πολύ λίγο. Η Γερμανική εταιρία Διατροφής συνιστά την πρόσληψη τουλάχιστον 1,5 λίτρο υγρών την ημέρα. Αν έχετε παρουσιάσει πονοκεφάλους από τότε που ξεκινήσατε να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα Figu Active μπορεί ο πονοκέφαλος να σχετίζεται με τη μειωμένη πρόσληψη υγρών. Αν ο πονοκέφαλος δεν σταματήσει πίνοντας περισσότερα υγρά, επικοινωνήστε καλύτερα με τον θεράποντα ιατρό σας.
Πόσα κιλά θα χάσω με το Figu Active;
Αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα, η ηλικία, το φύλο, ο αριθμός των γευμάτων που θα αντικαταστήσετε με το Figu Active και το πόσο υψηλό είναι το αρχικό βάρος, παίζουν σημαντικό ρόλο. Άνθρωποι που έχουν κάνει πολλές δίαιτες συνήθως χάνουν βάρος πιο αργά από κάποιους που δεν έχουν κάνει καμία δίαιτα. Ορισμένες ασθένειες είναι καθοριστικές στη μείωση του βάρους. Γεγονός είναι ότι κάποιοι άνθρωποι χάνουν βάρος πιο γρήγορα και κάποιοι πιο αργά. Μην απογοητεύεστε καθώς και τα μικρά βήματα οδηγούν στον στόχο!
Ποια προϊόντα μπορώ να συνδυάσω για μια ολοκληρωμένη Figu Active διατροφή;
Πολλοί συνεργάτες μας συνδυάζουν τα ροφήματα και τις σούπες Figu Active με το Aloe Vera Drinking Gel γεύση ροδάκινο, το Pro Balance, το Fiber Boost και το Pro12. Αυτά τα προϊόντα ολοκληρώνουν το πρόγραμμα Figu Active.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.